Réservation obligatoire, paiement sur place en espèce chèque ou virement.
N’hésite pas à me contacter pour plus d’informations.
Je vous propose deux types de cours :
I. Un cours de Pilates Cardio avec :
- Un échauffement légèrement cardio;
- Pilates, renforcement des muscles profonds ;
- Stretching et retour au calme.
II. Un cours 100% Pilates avec :
- Un échauffement articulaire accompagné d'un peu de mobilité;
- Pilates, renforcement des muscles profonds.
Je m'adapte à ton profil, ton niveau sportif, ton âge et je vais t'aider à atteindre tes objectifs !
Informations pratiques
- Cours sur pelouse en exterieur au bord de la rivière
Petit local disponible si la météo n'est pas au beau fixe.
- Apporter Serviette et bouteille d'eau.
Les tapis sont fournis.
N'hésitez pas à jeter un oeil sur Instagram ou Facebook via les liens en haut à droite.
Tarifs
Moyens de paiement
Paiement en espèce ou chèque sur place
Accès
46 Rue Du Puy Sans Tour 85320 Mareuil-sur-Lay-Dissais
Pour les cours à Mareuil sur Lay :
Rue en sens unique,
Accès par le portail
Stationnement en bord de route.
Pour les cours à Audesense Luçon :
Rendez-vous au centre de bien-être Audesense, à l'étage.
(Vous pouvez si vous voulez emmener vos tapis)
N'hésitez pas à aller jeter un oeil sur mes réseaux (clique en haut à droite sur les icones)
Vidéo ou actualité directement sur instagram et Facebook.
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Pour les cours à Audesense Luçon :
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Guide Employe
Guide Prestation
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